Советы доктора Саромыцкой: воспаление и влияние этого процесса на скорость старения
Поговорим немного о воспаление и влияние этого процесса на скорость старения
🌟 Всё больше исследований говорит нам о том, что хроническое воспаление является основным фактором влияющим на старение, соответственно, всё способы уменьшить его приветствуются.
Наиболее прогрессивные учёные сейчас заняты разработкой и тестированием веществ (сенолитиков) способных избирательно уничтожать стареющие неполноценные клетки, всё это воодушевляет и обнадёживает, но в ближайшей перспективе, достоверных научных исследований пока нет, нам необходимо справляться с воспалением всеми доступными способами.
Мы все знаем, что наша кожа самый большой орган тела, соответственно, этот орган больше подвержен повреждениям. Покраснение, шелушение и микротрещины являются тем самым показателем воспаления, поэтому совершенно необходимо:
🌟 постоянно 2 раза в день увлажнять кожу всего тела, (помните, что тело, это новое лицо) и площадь всего тела многократно больше площади лица, а значит не эффективно регулярно ухаживать только за лицом
🌟 проводить малоинвазивные процедуры такие как, например, BBL или ФДТ, поскольку многочисленные исследования показали эффективность таких процедур в процессе экспрессии генов, отвечающих за молодость не только кожи, но и всего организма
🌟 Принимать внутрь флавоноиды и антиоксиданты - такие как кверцетин и супероксиддисмутазу СОД, например, в капсулах Glisodin Strengthen the body чтобы держать Уровень воспаления под контролем