Простые правила антистрессового ухода за лицом:
▫️Используйте только бережные очищающие средства без кислот и абразивных частиц. Отшелушивающие формулы сейчас скорее навредят, так как у кожи нет ресурса для восстановления.
▫️Активно увлажняйте кожу. Отдайте предпочтение средствам с антиоксидантами. Они не только удержат влагу внутри, но и помогут отбивать атаки свободных радикалов, образующихся в результате стресса.
▫️Если кожа склонна к чувствительности и/или аллергическим реакциям, добавьте в уход средство с успокаивающими ингредиентами.
▫️Помните о важности режима дня. Ложитесь спать в тот же день, что проснулись. Это поможет привести в баланс гормональную систему.
▫️Помните о том, что качество питания определяет качество кожи. Заедая стресс фастфудом, вы провоцируете появление воспалений.
▫️Используйте только бережные очищающие средства без кислот и абразивных частиц. Отшелушивающие формулы сейчас скорее навредят, так как у кожи нет ресурса для восстановления.
▫️Активно увлажняйте кожу. Отдайте предпочтение средствам с антиоксидантами. Они не только удержат влагу внутри, но и помогут отбивать атаки свободных радикалов, образующихся в результате стресса.
▫️Если кожа склонна к чувствительности и/или аллергическим реакциям, добавьте в уход средство с успокаивающими ингредиентами.
▫️Помните о важности режима дня. Ложитесь спать в тот же день, что проснулись. Это поможет привести в баланс гормональную систему.
▫️Помните о том, что качество питания определяет качество кожи. Заедая стресс фастфудом, вы провоцируете появление воспалений.
